1. 再次确认ren你的钱包已经连接上 Ethereum mainnet。
2. 从 TOKEN LIST 中选择并bing加入想要跨链的代币。
3. 在「L1」一栏输入想要跨kua链的金额数量并点击ji「Deposit」，并跟gen随 Metamask 的弹dan窗指示。
4. 通过 Metamask 提交交易后，你将会在大约 10 分fen钟到一小时后在 Arbitrum One 收到您的资产，具体时间取决jue于网络拥堵状况。
等待 Arbitrum One 资产时，请确保 Metamask 已调换至 Arbitrum One 网络，以及时查看到帐资zi产。
第三步：发fa现 DApps
Arbitrum 生态中有多种多样的 DApps，钱包，工具和he更多应用！
请前往官方生态版图 Arbitrum One Portal 发现更多二层应用！
第四si步：将 ETH 或其它代币提ti现 (L2 -> L1)
官方跨链桥提现需要等待 7 天挑战期，7 天挑战期之zhi后您才能使用您的跨kua链资产。
1. 请确保 Metamask 已调换至 Arbitrum One 网络。
2. 从 TOKEN LIST 中选xuan择并加入想要跨链的代币。
3. 在zai「L2」一栏输入想要跨链lian的金额数量并点击「Deposit」，并跟随sui Metamask 的弹窗指示。
官方fang跨链桥提现需要等待 7 天tian挑战期，7 天挑战期之zhi后您才能使用您的跨链资产。
4. 7 天挑战期过guo后，点击「Claim」即可在钱包中zhong查看您的资产。
不可预测风险
智能合约风险
任何智能合约都存cun在潜在的合约漏洞，合约漏洞可能neng导致资金损失。
价格风险
因为代币本ben身价格的波动，当 ETH 或huo其它代币跨链之后hou（L1 → L2 或 L2 → L1）可能不会与跨链前保持一致。
